心理学教研室教师为2020级新生做心理健康教育讲座

作者:钟华华 时间:2020-09-24 点击数:

9月23日晚,心理学教研室教师龚茜于黄金校区行政楼学术报告厅为365亚洲最新线路网址2020级新生开展了主题为《新征程·“心”开始》的心理健康教育讲座。

围绕新生如何更好的适应大学生活这一主题,龚茜介绍了学生从高中到大学面临的变化与挑战,高中与大学的对比主要表现在目标、学习、生活、环境四个方面。同时结合生动的例子分享了新生心理适应的策略和技巧,如积极适应有压力的变化、设立目标、做好大学成长规划,适应新的人际环境、提高人际效能等等。

在讲座现场,2020级新生积极记录相关方法,纷纷表示受益良多,并对大学生活有了更为明确的目标。

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